يعتبر الرمان من الفواكة المُفضّلة لكثير من الناس، لما له من طعم رائع، وشكل مغري، كما يمكن تناوله بطرق مختلفة، لكن فوائد الرمان تتعدى مجرد شكله و طعمه الرائعين، فهو يُستخدم في الطب البديل لعلاج الكثير من الأمراض منذ سنوات.
فوائد الرمان:
-تحتوي بذور الرمّان على مواد مضادة للأكسدة، والتى تحمي جدار الشرايين من المواد الضارة، كما تمنع أكسدة الكوليسترول، وبالتالى الوقاية من تصلّب الشرايين.
– الرمان يحتوي على مواد تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، ومواد تقلل من الكوليسترول والدهون أيضاً مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
-وجدت بعض الدراسات أن عصير الرمّان يساعد على القضاء على الخلايا السرطانية والوقاية من أنواع مختلفة من السرطان، كـسرطان الثدي،الرئة ، الجلد، والبروستات.
-مرض الزهايمر من الأمراض الشائعة لدى كبار السن، بسبب تراكمات من بروتين الأميلويد في المخ، وجدت بعض الدراسات أن الرمّان يعمل على تقليل تراكم هذا البروتين، وبالتالي الوقاية من الزهايمر.
-هناك فوائد أخرى من تناول هذه الفاكهة أيضا، مثل الحد من إمكانية الولادة المبكرة، وتجنب الوزن المنخفض للجنين عند الولادة. الرمان يقلل أيضا من إمكانية تطوير مرض الزهايمر بين الأجيال الأكبر سنا، كما أنه يساعد على السيطرة على مشاكل الشيخوخة مثل التجاعيد. يساعد عصير الرمان النساء على التغلب على أعراض الاكتئاب أثناء الحيض، وخاصة بعد انقطاع الطمث .
