تخلّصي من السيلوليت بطريقة صحية !

السيلوليت مشكلة شائعة يعاني منها كثيرون، ويلجأ الأشخاص إلى وسائل متعددة للتخلص منها لكن كيف يمكن التخلص من السيلوليت بطريقة صحية؟ ما هو السيلوليت، وما هي النصائح الغذائية للتخفيف منها؟

اولاً السيلوليت هو عبارة عن تجمع الدهون واحتقان الماء تحت خلايا البشرة مرفق بخلل بالكولاجين، الأمر الذي يُسبب بتعرج البشرة

أهم النصائح للتخلص من السيلوليت:

التقليل من تناول الكافيين

الاكثار من شرب الماء

– التقليل من الملح

التركيز على الأطعمة الغنية بالفيتامين C

– شرب ماء البقدونس

– ممارسة الرياضة

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s